Spa Holistique Ayurveda

~ Specifically for mature skin, this is a potent treatment to lift, firm, and naturally smooth the signs of aging. ~ Experience a visible transformation as we target skin rejuvenation with time-honored Ayurvedic wisdom. The heart of this facial is an intensive lifting and toning manual massage performed with regenerating Kumkumadi (golden saffron) oil. This technique, combined with our potent organic botanicals, works to smooth fine lines, firm the skin, and stimulate natural collagen production. A rich layering of powerful Ayurvedic serums and creams enhances elasticity, leaving your complexion supple and deeply nourished. We proudly use an exclusive line of certified organic and vegan skincare from a local, women-owned business for truly radiant results. For the ultimate restorative experience, enhance your facial with an add-on of traditional Shiroabhyanga (Indian Head Massage) at a discounted rate to release stress and deepen your tranquility.

For the ultimate restorative experience, enhance your Ayurvedic facial with a traditional Shiroabhyanga to release accumulated stress on your scalp, head, and shoulders and deepen your tranquility.

~ Choose our Ayurvedic Signature Facial if you need a refresh and reboot for your skin to bring back its natural glow and vitality ~ Our luxurious facials are tailored according to your specific Ayurvedic skin profile. Enjoy a deep double cleanse, gentle enzyme exfoliation, soothing oil massage for the face, neck, and décolleté, and cryotherapy to promote cell rejuvenation. Ancient tools like the Kansa wand, Gua Sha, and warm botanical face poultices stimulate, detoxify, and sculpt, while a custom Dosha mask finishes your experience with hand and arm massage. We use only certified organic, vegan skincare from a local, women-owned brand for radiant results. For the ultimate restorative experience, enhance your facial with an add-on of traditional Shiroabhyanga (Indian Head Massage) at a discounted rate to release stress and deepen your tranquility.

For the ultimate restorative experience, enhance your Ayurvedic facial with a traditional Shiroabhyanga to release accumulated stress on your scalp, head, and shoulders and deepen your tranquility.

Un espace calme pour ralentir et vous reconnecter à vous-même. Cette séance de 30 minutes propose une méditation guidée accompagnée d’exercices de respiration douce pour apaiser l’esprit, relâcher les tensions et retrouver un état d’équilibre. Convient à tous les niveaux. A quiet space to slow down and reconnect with yourself. This 30-minute session offers guided meditation and gentle breathwork to help you settle the mind, ease tension, and return to a place of balance. Suitable for all levels.

Un espace calme pour ralentir et vous reconnecter à vous-même. Cette séance de 30 minutes propose une méditation guidée accompagnée d’exercices de respiration douce pour apaiser l’esprit, relâcher les tensions et retrouver un état d’équilibre. Convient à tous les niveaux. A quiet space to slow down and reconnect with yourself. This 30-minute session offers guided meditation and gentle breathwork to help you settle the mind, ease tension, and return to a place of balance. Suitable for all levels.

Cette séance individuelle est conçue pour soutenir votre corps, votre esprit et votre situation de vie uniques. Contrairement à un cours en groupe, la thérapie par le yoga est une pratique personnalisée qui s’adapte à vous, là où vous en êtes. Que vous traversiez une douleur physique, une convalescence, du stress ou de l’anxiété, ou que vous cherchiez plus de fluidité et de connexion dans votre quotidien, chaque séance est entièrement adaptée à vos besoins et à vos objectifs. This is a one-on-one session designed to support your unique body, mind, and life circumstances. Unlike a group class, yoga therapy is a personalized practice that meets you exactly where you are. Whether you're managing physical pain, recovering from injury, dealing with stress or anxiety, or seeking more ease and connection in your daily life, the session is tailored to your specific needs and goals.

Ce traitement combiné suit l'Abhyanga traditionnel tout en intégrant également un travail énergétique. Un massage complet du corps améliorera la circulation et procurera une relaxation. Le travail énergétique sera utilisé pour aider à équilibrer les chakras et l'énergie du corps afin que vous vous sentiez détendu et rechargé. This combo treatment follows the traditional Abhyanga while also incorporating energy work. A full body massage will improve circulation and provide relaxation. Energy work will be used to help balance the chakra's and energy of the body to leave you feeling relaxed and recharged.

Ce traitement combiné suit l'Abhyanga traditionnel tout en intégrant également un travail énergétique. Un massage complet du corps améliorera la circulation et procurera une relaxation. Le travail énergétique sera utilisé pour aider à équilibrer les chakras et l'énergie du corps afin que vous vous sentiez détendu et rechargé. This combo treatment follows the traditional Abhyanga while also incorporating energy work. A full body massage will improve circulation and provide relaxation. Energy work will be used to help balance the chakra's and energy of the body to leave you feeling relaxed and recharged.

Ce traitement combiné suit l'Abhyanga traditionnel tout en intégrant également un travail énergétique. Un massage complet du corps améliorera la circulation et procurera une relaxation. Le travail énergétique sera utilisé pour aider à équilibrer les chakras et l'énergie du corps afin que vous vous sentiez détendu et rechargé. This combo treatment follows the traditional Abhyanga while also incorporating energy work. A full body massage will improve circulation and provide relaxation. Energy work will be used to help balance the chakra's and energy of the body to leave you feeling relaxed and recharged.

Ce soin combine les soins traditionnels Shirodhara et Abhyanga. Un massage complet du corps aux huiles ayurvédiques permet de libérer les toxines du corps et de les diriger vers les organes d'élimination. Ce massage populaire aidera à détendre et préparer le corps à la relaxation mentale. De l’huile tiède est ensuite versée sur le front du troisième œil pour revitaliser l’esprit et soulager le stress mental. Ce combo agit sur le corps et l’esprit pour créer une expérience véritablement relaxante et curative. This treatment combines the traditional Shirodhara and Abhyanga treatments. A full body massage with ayurvedic oils helps loosen toxins in the body and direct them towards the organs of elimination. This popular massage will help relax and prepare the body for mental relaxation. Lukewarm oil is then poured over the third eye forehead to revitalize the mind and relieve mental stress. This combo works on the body and mind to create a truly relaxing and healing experience.

This combo promotes deeper penetration of the medicinal oils to enhance the healing process. First, a traditional Abhyanga treatment will be administered. This massage enhances muscle tone, promotes circulation, boosts body awareness, and creates deep relaxation. More force is used to loosen the toxins and direct them towards the organs of elimination. After the massage, you will be placed in a steamed tent. This therapeutic sweat is a delightful way to allow the medicinal oils to penetrate deeper into the skin, release toxins, and relieve muscle pain and stiffness.

Cette expérience commence par un traitement de réflexologie plantaire de 45 minutes, comprenant un bain apaisant et un massage ciblé pour soulager les tensions. Suivi d'un massage thérapeutique signature de 45 minutes, alliant techniques orientales et occidentales comme le suédois, les tissus profonds, l'acupression et le drainage lymphatique. Personnalisé pour traiter les tensions, la douleur, la détoxification, la circulation et la vitalité, vous laissant détendu et régénéré. This journey begins with a 45-minute Foot Reflexology treatment, including a soothing soak and targeted massage to ease tension. Followed by a 45-minute Signature Therapeutic Massage, blending Eastern and Western techniques like Swedish, deep tissue, acupressure, and lymphatic drainage. Customized to address tension, pain, detoxification, circulation, and vitality, leaving you deeply relaxed and rejuvenated.

Ce traitement combiné vise à soulager les douleurs profondes, les raideurs et les tensions musculaires tout en détoxifiant le corps. Ce massage vigoureux aidera à améliorer la circulation et à diminuer l’inflammation. This combo treatment aims to relieve deep seated pain, stiffness, and muscle tension while also detoxifying the body. This vigorous massage will help improve circulation and decrease inflammation.

Ce traitement combiné vise à soulager les douleurs profondes, les raideurs et les tensions musculaires tout en détoxifiant le corps. Ce massage vigoureux aidera à améliorer la circulation et à diminuer l’inflammation. This combo treatment aims to relieve deep seated pain, stiffness, and muscle tension while also detoxifying the body. This vigorous massage will help improve circulation and decrease inflammation.

Ce traitement combiné vise à soulager les douleurs profondes, les raideurs et les tensions musculaires tout en détoxifiant le corps. Ce massage vigoureux aidera à améliorer la circulation et à diminuer l’inflammation. This combo treatment aims to relieve deep seated pain, stiffness, and muscle tension while also detoxifying the body. This vigorous massage will help improve circulation and decrease inflammation.

Ce soin se concentre sur la tête et les pieds. Différents points d'énergie marma sont stimulés pour améliorer la relaxation et aider à améliorer d'autres maux ou déséquilibres du corps. This treatment focuses on the head and feet. Different marma energy points are stimulated to enhance relaxation and help improve other ailments or imbalances in the body.

Nos consultants ayurvédiques obtiennent un aperçu complet de votre biologie, de votre mode de vie et de vos antécédents médicaux. Votre équilibre naturel sera identifié et comparé à votre état de santé actuel afin de vous proposer des recommandations alimentaires personnalisées, des changements de mode de vie et des traitements pour rétablir l'équilibre et l'harmonie. Our Ayurvedic Consultants obtain a complete intake of your biology, lifestyle, and health history. Your natural balanced self will be identified and compared with your current state of health in order to provide you with tailored food recommendations, lifestyle changes, and treatments to re-establish balance and harmony.

Nos consultants ayurvédiques obtiennent un aperçu complet de votre biologie, de votre mode de vie et de vos antécédents médicaux. Votre équilibre naturel sera identifié et comparé à votre état de santé actuel afin de vous proposer des recommandations alimentaires personnalisées, des changements de mode de vie et des traitements pour rétablir l'équilibre et l'harmonie. Our Ayurvedic Consultants obtain a complete intake of your biology, lifestyle, and health history. Your natural balanced self will be identified and compared with your current state of health in order to provide you with tailored food recommendations, lifestyle changes, and treatments to re-establish balance and harmony.

Une consultation ultérieure sera effectuée pour une réévaluation entre 4 et 12 semaines selon l’étendue des problèmes de santé du client. Cette consultation s'applique uniquement aux clients ayant effectué la consultation initiale. Ce service est également populaire de façon saisonnière puisque nos besoins changent au fil des saisons.

Une consultation ultérieure sera effectuée pour une réévaluation entre 4 et 12 semaines selon l’étendue des problèmes de santé du client. Cette consultation s'applique uniquement aux clients ayant effectué la consultation initiale. Ce service est également populaire de façon saisonnière puisque nos besoins changent au fil des saisons.

Notre programme ayurvédique personnalisé de détox et de rajeunissement aide à purifier le corps en profondeur et à rétablir l’équilibre. Selon votre constitution et vos besoins, il comprend des soins thérapeutiques quotidiens sur 7 à 30 jours. Il élimine les toxines liées à l’alimentation, au stress, aux polluants et au mode de vie. Un régime Panchakarma est recommandé pour optimiser les résultats. Pour plus d’infos, appelez au (514) 369-3561 ou écrivez à [email protected]. Our personalized Ayurvedic detox and rejuvenation program is designed to deeply cleanse the body and restore balance. Based on your individual constitution and health concerns, the treatment includes daily therapeutic procedures over 7 to 30 days. It addresses toxins caused by poor diet, stress, environmental pollutants, and lifestyle factors. A Panchakarma-specific diet is recommended to support the cleansing process and maximize results. For more information, call (514) 369-3561 or email [email protected].

Notre programme ayurvédique personnalisé de détox et de rajeunissement aide à purifier le corps en profondeur et à rétablir l’équilibre. Selon votre constitution et vos besoins, il comprend des soins thérapeutiques quotidiens sur 7 à 30 jours. Il élimine les toxines liées à l’alimentation, au stress, aux polluants et au mode de vie. Un régime Panchakarma est recommandé pour optimiser les résultats. Pour plus d’infos, appelez au (514) 369-3561 ou écrivez à [email protected]. Our personalized Ayurvedic detox and rejuvenation program is designed to deeply cleanse the body and restore balance. Based on your individual constitution and health concerns, the treatment includes daily therapeutic procedures over 7 to 30 days. It addresses toxins caused by poor diet, stress, environmental pollutants, and lifestyle factors. A Panchakarma-specific diet is recommended to support the cleansing process and maximize results. For more information, call (514) 369-3561 or email [email protected].

Un traitement de massage à l'huile doux et naturel qui peut être bénéfique pour les enfants pour aider à réduire le stress et favoriser le bien-être émotionnel grâce à la nature relaxante et ancrée du traitement. Il apaise également la peau et favorise une fonction cutanée saine. An oil massage treatment that is gentle and natural which can be beneficial for children to help reduce stress and promote emotional well-being due to the relaxing and grounding nature of the treatment. It also soothes the skin and promotes healthy skin function.

Ce soin combine les soins traditionnels Shirodhara et Abhyanga. Un massage complet du corps aux huiles ayurvédiques permet de libérer les toxines du corps et de les diriger vers les organes d'élimination. Ce massage populaire aidera à détendre et préparer le corps à la relaxation mentale. De l’huile tiède est ensuite versée sur le front du troisième œil pour revitaliser l’esprit et soulager le stress mental. Ce combo aide à favoriser une croissance saine et la relaxation des enfants. This treatment combines the traditional Shirodhara and Abhyanga treatments. A full body massage with ayurvedic oils helps loosen toxins in the body and direct them towards the organs of elimination. This popular massage will help relax and prepare the body for mental relaxation. Lukewarm oil is then poured over the third eye forehead to revitalize the mind and relieve mental stress. This combo helps promote healthy growth and relaxation for children.

Notre consultation ayurvédique pour enfants consiste à évaluer leur constitution unique, à identifier tout déséquilibre et à fournir des recommandations personnalisées pour promouvoir leur santé et leur bien-être général. Our Ayurvedic Consultation for children involves assessing their unique constitution, identifying any imbalances, and providing personalized recommendations to promote their overall health and well-being.

Notre consultation ayurvédique pour enfants consiste à évaluer leur constitution unique, à identifier tout déséquilibre et à fournir des recommandations personnalisées pour promouvoir leur santé et leur bien-être général. Our Ayurvedic Consultation for children involves assessing their unique constitution, identifying any imbalances, and providing personalized recommendations to promote their overall health and well-being.

Shiroabhyanga est une thérapie ayurvédique douce pour les enfants qui combine un massage du cuir chevelu et de la tête avec des huiles apaisantes pour soulager les tensions, améliorer la circulation et la santé des cheveux. Elle favorise la relaxation, l'équilibre émotionnel, réduit le stress et améliore la qualité du sommeil, soutenant ainsi le bien-être et la croissance des enfants. Shiroabhyanga is a gentle Ayurvedic therapy for children that combines a scalp and head massage with soothing oils to relieve tension, improve circulation, and promote scalp health. It encourages relaxation, emotional balance, reduces stress, and enhances sleep quality, supporting the overall well-being and growth of children.

Notre traitement le plus populaire non seulement auprès des adultes, mais aussi des enfants. Un écoulement d'huile tiède est versé sur le troisième œil et le front pour aider à revitaliser l'esprit. Ce traitement peut être particulièrement bénéfique pour les enfants souffrant d'anxiété, d'hyperactivité ou de troubles du sommeil. Il se combine également bien avec Abhyanga. Our most popular treatment not just with adults, but also kids. A stream of lukewarm oil is poured onto the third eye and forehead to help revitalize the mind.This treatment can be particularly beneficial for children experiencing anxiety, hyperactivity, or sleep disturbances. It also combines well with Abhyanga.

Entre 6 et 12 semaines après votre première consultation, une mise à jour de votre rapport ayurvédique sera effectuée. Il est préférable de le faire de manière saisonnière, car nos besoins changent au fil des saisons. Between 6 and 12 weeks after your initial consultation an update on your Ayurvedic report will be done. This is best done seasonally since our needs change as the seasons change.

Entre 6 et 12 semaines après votre première consultation, une mise à jour de votre rapport ayurvédique sera effectuée. Il est préférable de le faire de manière saisonnière, car nos besoins changent au fil des saisons. Between 6 and 12 weeks after your initial consultation an update on your Ayurvedic report will be done. This is best done seasonally since our needs change as the seasons change.

L'Abhyanga est une pratique ayurvédique qui consiste à appliquer des huiles chaudes sur le corps pour favoriser la relaxation, améliorer la circulation et équilibrer les doshas. Elle nourrit la peau, aide à la détoxification et réduit le stress. Pratiquée quotidiennement, elle améliore le bien-être général. Abhyanga is an Ayurvedic practice involving the application of warm, herbal oils to the body with a rhythmic massage to promote relaxation, improve circulation, and balance the body's doshas. It nourishes the skin, aids detoxification, reduces stress, and relieves muscle and joint tension. Typically done daily or seasonally, it enhances overall well-being and vitality, tailored to individual needs based on dosha and health conditions.

L'Abhyanga est une pratique ayurvédique qui consiste à appliquer des huiles chaudes sur le corps pour favoriser la relaxation, améliorer la circulation et équilibrer les doshas. Elle nourrit la peau, aide à la détoxification et réduit le stress. Pratiquée quotidiennement, elle améliore le bien-être général. Abhyanga is an Ayurvedic practice involving the application of warm, herbal oils to the body with a rhythmic massage to promote relaxation, improve circulation, and balance the body's doshas. It nourishes the skin, aids detoxification, reduces stress, and relieves muscle and joint tension. Typically done daily or seasonally, it enhances overall well-being and vitality, tailored to individual needs based on dosha and health conditions.

L'Abhyanga est une pratique ayurvédique qui consiste à appliquer des huiles chaudes sur le corps pour favoriser la relaxation, améliorer la circulation et équilibrer les doshas. Elle nourrit la peau, aide à la détoxification et réduit le stress. Pratiquée quotidiennement, elle améliore le bien-être général. Abhyanga is an Ayurvedic practice involving the application of warm, herbal oils to the body with a rhythmic massage to promote relaxation, improve circulation, and balance the body's doshas. It nourishes the skin, aids detoxification, reduces stress, and relieves muscle and joint tension. Typically done daily or seasonally, it enhances overall well-being and vitality, tailored to individual needs based on dosha and health conditions.

Ce traitement de 90 minutes est une combinaison luxueuse de massage corporel à l'huile chaude de la tête aux pieds et d'un massage facial ayurvédique avec gommage, masque et vapeur. C'est un traitement parfait pour les personnes qui ont besoin d'un soin du visage rapide tout en bénéficiant d'un massage en même temps. C’est également idéal pour les personnes nouvelles en Ayurveda de bénéficier d’un traitement complet qui est à la fois rajeunissant, détoxifiant et ancré. This 90-minute treatment is a luxurious combination of warm oil body massage from head to toe and Ayurvedic facial massage with scrub, mask, and steam. This is a perfect treatment for people who needs a quick facial treatment while getting a massage done at the same time. It’s also great for first timers with Ayurveda to experience a well-rounded treatment that is rejuvenating, detoxifying, and grounding all at once.

Combinaison de travail énergétique et corporel, ce soin aide à rétablir l'équilibre des centres énergétiques des chakras qui partent de la base de la colonne vertébrale et remontent jusqu'au sommet de la tête. Une combinaison d'huiles chaudes, d'énergie manuelle et de techniques de mouvements est utilisée pour vous aider à vous sentir équilibré, calme et centré. A combination of energy and body work, this treatment helps to restore balance in the chakra energy centers that start from the base of the spine and go up to the crown of your head. A combination of hot oils, hand-energy, and stroke techniques are used to help you feel balanced, calm, and centered.

Combinaison de travail énergétique et corporel, ce soin aide à rétablir l'équilibre des centres énergétiques des chakras qui partent de la base de la colonne vertébrale et remontent jusqu'au sommet de la tête. Une combinaison d'huiles chaudes, d'énergie manuelle et de techniques de mouvements est utilisée pour vous aider à vous sentir équilibré, calme et centré. A combination of energy and body work, this treatment helps to restore balance in the chakra energy centers that start from the base of the spine and go up to the crown of your head. A combination of hot oils, hand-energy, and stroke techniques are used to help you feel balanced, calm, and centered.

Combinaison de travail énergétique et corporel, ce soin aide à rétablir l'équilibre des centres énergétiques des chakras qui partent de la base de la colonne vertébrale et remontent jusqu'au sommet de la tête. Une combinaison d'huiles chaudes, d'énergie manuelle et de techniques de mouvements est utilisée pour vous aider à vous sentir équilibré, calme et centré. A combination of energy and body work, this treatment helps to restore balance in the chakra energy centers that start from the base of the spine and go up to the crown of your head. A combination of hot oils, hand-energy, and stroke techniques are used to help you feel balanced, calm, and centered.

Un traitement puissant et vigoureux qui intègre des techniques de guérison anciennes pour stimuler le système lymphatique. En employant des mouvements rythmés, il favorise la libération des toxines accumulées, améliore la fonction cellulaire et nourrit un sentiment de bien-être holistique. Ce massage aide à diminuer l'inflammation, à éliminer le poids de l'eau, à renforcer l'immunité et à tonifier le corps, ce qui rétablit l'équilibre et la vitalité du corps et de l'esprit. A powerful and vigorous treatment that incorporates ancient healing techniques to stimulate the lymphatic system. By employing rhythmic movements, it encourages the release of accumulated toxins, enhances cellular function, and nurtures a sense of holistic well-being. This massage helps decrease inflammation, shed water weight, boost immunity, and tone the body resulting in restored balance and vitality to both the body and mind.

Un traitement puissant et vigoureux qui intègre des techniques de guérison anciennes pour stimuler le système lymphatique. En employant des mouvements rythmés, il favorise la libération des toxines accumulées, améliore la fonction cellulaire et nourrit un sentiment de bien-être holistique. Ce massage aide à diminuer l'inflammation, à éliminer le poids de l'eau, à renforcer l'immunité et à tonifier le corps, ce qui rétablit l'équilibre et la vitalité du corps et de l'esprit. A powerful and vigorous treatment that incorporates ancient healing techniques to stimulate the lymphatic system. By employing rhythmic movements, it encourages the release of accumulated toxins, enhances cellular function, and nurtures a sense of holistic well-being. This massage helps decrease inflammation, shed water weight, boost immunity, and tone the body resulting in restored balance and vitality to both the body and mind.

Un traitement puissant et vigoureux qui intègre des techniques de guérison anciennes pour stimuler le système lymphatique. En employant des mouvements rythmés, il favorise la libération des toxines accumulées, améliore la fonction cellulaire et nourrit un sentiment de bien-être holistique. Ce massage aide à diminuer l'inflammation, à éliminer le poids de l'eau, à renforcer l'immunité et à tonifier le corps, ce qui rétablit l'équilibre et la vitalité du corps et de l'esprit. A powerful and vigorous treatment that incorporates ancient healing techniques to stimulate the lymphatic system. By employing rhythmic movements, it encourages the release of accumulated toxins, enhances cellular function, and nurtures a sense of holistic well-being. This massage helps decrease inflammation, shed water weight, boost immunity, and tone the body resulting in restored balance and vitality to both the body and mind.

Le massage profond soulage la douleur chronique, la raideur et les tensions musculaires en utilisant des pressions profondes et des techniques comme le frottement et les étirements. Il améliore la circulation, la flexibilité et aide à la récupération des blessures, en réduisant le stress et les déséquilibres musculaires. Idéal pour des affections comme l'arthrite, la sciatique et les tensions musculaires. Deep Tissue Massage targets the deeper layers of muscle and connective tissue to relieve chronic pain, stiffness, and muscle tension. Using slow strokes, deep pressure, and techniques like friction and stretching, it helps break up scar tissue, improve blood flow, and increase flexibility, making it ideal for conditions like arthritis, sciatica, and muscle strain. This therapeutic massage promotes relaxation, reduces stress, and aids in injury recovery by improving posture and reducing muscle imbalances.

Le massage profond soulage la douleur chronique, la raideur et les tensions musculaires en utilisant des pressions profondes et des techniques comme le frottement et les étirements. Il améliore la circulation, la flexibilité et aide à la récupération des blessures, en réduisant le stress et les déséquilibres musculaires. Idéal pour des affections comme l'arthrite, la sciatique et les tensions musculaires. Deep Tissue Massage targets the deeper layers of muscle and connective tissue to relieve chronic pain, stiffness, and muscle tension. Using slow strokes, deep pressure, and techniques like friction and stretching, it helps break up scar tissue, improve blood flow, and increase flexibility, making it ideal for conditions like arthritis, sciatica, and muscle strain. This therapeutic massage promotes relaxation, reduces stress, and aids in injury recovery by improving posture and reducing muscle imbalances.

Le massage profond soulage la douleur chronique, la raideur et les tensions musculaires en utilisant des pressions profondes et des techniques comme le frottement et les étirements. Il améliore la circulation, la flexibilité et aide à la récupération des blessures, en réduisant le stress et les déséquilibres musculaires. Idéal pour des affections comme l'arthrite, la sciatique et les tensions musculaires. Deep Tissue Massage targets the deeper layers of muscle and connective tissue to relieve chronic pain, stiffness, and muscle tension. Using slow strokes, deep pressure, and techniques like friction and stretching, it helps break up scar tissue, improve blood flow, and increase flexibility, making it ideal for conditions like arthritis, sciatica, and muscle strain. This therapeutic massage promotes relaxation, reduces stress, and aids in injury recovery by improving posture and reducing muscle imbalances.

Ce traitement ayurvédique, également appelé Abhyanga postnatal, est une thérapie de massage spécialisée visant à favoriser la guérison, le rajeunissement et le bien-être général des nouvelles mères en période postnatale. Cette pratique ayurvédique offre un soutien nourrissant pour aider la mère à se remettre de l'accouchement, à équilibrer ses énergies et à retrouver sa force. Selon les besoins et les circonstances de la mère, ce massage est administré à partir de 6 semaines après l'accouchement, avec plusieurs séances pour soutenir sa récupération. Les besoins spécifiques de la cliente, son histoire médicale et d'éventuelles complications postpartum sont pris en compte pour garantir que le massage soit sûr et approprié.

Le massage suédois est une technique douce qui utilise de longs mouvements fluides, des pétrissages et des mouvements circulaires pour favoriser la détente générale et soulager le stress. Il améliore la circulation, aide à la récupération musculaire, réduit la raideur et améliore la flexibilité, tandis que ses effets apaisants aident à réduire le stress. Moins intense que le massage profond, le massage suédois est idéal pour ceux qui recherchent la relaxation et un soulagement des tensions musculaires légères. Swedish Massage is a gentle therapeutic technique that uses long, flowing strokes, kneading, and circular movements to promote overall relaxation and stress relief. It improves circulation, helping with muscle recovery, reducing stiffness, and enhancing flexibility, while its calming effects help alleviate stress. Typically lighter in pressure than deep tissue massage, Swedish Massage is ideal for those seeking relaxation and relief from mild muscle tension.

Le massage suédois est une technique douce qui utilise de longs mouvements fluides, des pétrissages et des mouvements circulaires pour favoriser la détente générale et soulager le stress. Il améliore la circulation, aide à la récupération musculaire, réduit la raideur et améliore la flexibilité, tandis que ses effets apaisants aident à réduire le stress. Moins intense que le massage profond, le massage suédois est idéal pour ceux qui recherchent la relaxation et un soulagement des tensions musculaires légères. Swedish Massage is a gentle therapeutic technique that uses long, flowing strokes, kneading, and circular movements to promote overall relaxation and stress relief. It improves circulation, helping with muscle recovery, reducing stiffness, and enhancing flexibility, while its calming effects help alleviate stress. Typically lighter in pressure than deep tissue massage, Swedish Massage is ideal for those seeking relaxation and relief from mild muscle tension.

Le massage suédois est une technique douce qui utilise de longs mouvements fluides, des pétrissages et des mouvements circulaires pour favoriser la détente générale et soulager le stress. Il améliore la circulation, aide à la récupération musculaire, réduit la raideur et améliore la flexibilité, tandis que ses effets apaisants aident à réduire le stress. Moins intense que le massage profond, le massage suédois est idéal pour ceux qui recherchent la relaxation et un soulagement des tensions musculaires légères. Swedish Massage is a gentle therapeutic technique that uses long, flowing strokes, kneading, and circular movements to promote overall relaxation and stress relief. It improves circulation, helping with muscle recovery, reducing stiffness, and enhancing flexibility, while its calming effects help alleviate stress. Typically lighter in pressure than deep tissue massage, Swedish Massage is ideal for those seeking relaxation and relief from mild muscle tension.

Un traitement thérapeutique composé d'un mélange d'herbes spécifiquement choisi pour soulager la douleur, combiné avec de l'huile chaude, et appliqué sur la peau. Cette thérapie est particulièrement efficace pour soulager la douleur profonde, la raideur, la tension musculaire et les douleurs articulaires, tout en favorisant la circulation. La chaleur et les propriétés médicinales du cataplasme pénètrent profondément dans les tissus, offrant des effets apaisants et détoxifiants tout en équilibrant les doshas. A poultice is a therapeutic treatment made from a mixture of herbs specifically chosen for pain relief, combined with warm oil, and applied to the skin. This therapy is particularly effective for relieving deep-seated pain, stiffness, muscle tension, and joint pain, while also promoting circulation. The heat and medicinal properties of the poultice penetrate deeply into the tissues, offering soothing, detoxifying effects and helping to balance the doshas.

Un traitement thérapeutique composé d'un mélange d'herbes spécifiquement choisi pour soulager la douleur, combiné avec de l'huile chaude, et appliqué sur la peau. Cette thérapie est particulièrement efficace pour soulager la douleur profonde, la raideur, la tension musculaire et les douleurs articulaires, tout en favorisant la circulation. La chaleur et les propriétés médicinales du cataplasme pénètrent profondément dans les tissus, offrant des effets apaisants et détoxifiants tout en équilibrant les doshas. A poultice is a therapeutic treatment made from a mixture of herbs specifically chosen for pain relief, combined with warm oil, and applied to the skin. This therapy is particularly effective for relieving deep-seated pain, stiffness, muscle tension, and joint pain, while also promoting circulation. The heat and medicinal properties of the poultice penetrate deeply into the tissues, offering soothing, detoxifying effects and helping to balance the doshas.

Un traitement thérapeutique composé d'un mélange d'herbes spécifiquement choisi pour soulager la douleur, combiné avec de l'huile chaude, et appliqué sur la peau. Cette thérapie est particulièrement efficace pour soulager la douleur profonde, la raideur, la tension musculaire et les douleurs articulaires, tout en favorisant la circulation. La chaleur et les propriétés médicinales du cataplasme pénètrent profondément dans les tissus, offrant des effets apaisants et détoxifiants tout en équilibrant les doshas. A poultice is a therapeutic treatment made from a mixture of herbs specifically chosen for pain relief, combined with warm oil, and applied to the skin. This therapy is particularly effective for relieving deep-seated pain, stiffness, muscle tension, and joint pain, while also promoting circulation. The heat and medicinal properties of the poultice penetrate deeply into the tissues, offering soothing, detoxifying effects and helping to balance the doshas.

Le Shirodhara est une thérapie ayurvédique où de l'huile médicinale chaude est versée en continu sur le front, ciblant spécifiquement la zone du troisième œil. Ce traitement apaisant est réputé pour réduire le stress, favoriser la clarté mentale et équilibrer le système nerveux. Le Shirodhara est souvent utilisé pour traiter l'anxiété, l'insomnie et les déséquilibres émotionnels, offrant une profonde relaxation et une régénération. Shirodhara is an Ayurvedic therapy where warm, medicated oil is poured continuously over the forehead, specifically targeting the third eye chakra. This calming treatment is known to reduce stress, promote mental clarity, and balance the nervous system. Shirodhara is often used to treat anxiety, insomnia, and emotional imbalances, providing deep relaxation and rejuvenation.

Swedana est un processus thérapeutique ayurvédique qui induit la transpiration pour favoriser la détoxification et le rajeunissement. Généralement effectué après l'Abhyanga (massage à l'huile), il aide à déloger les toxines accumulées (Ama) et les doshas excédentaires (Vata, Pitta, Kapha). La chaleur de Swedana ouvre les pores, facilitant ainsi les processus naturels de purification du corps. Il fait partie intégrante du Panchakarma, un programme de détoxification comprenant cinq procédures pour purifier le corps des impuretés. Swedana sert spécifiquement de préparation, améliorant l'absorption des propriétés médicinales des huiles et des herbes utilisées. Les formes courantes de Swedana incluent les thérapies à la vapeur, les compresses d'herbes et des traitements ciblés comme le Kati Vasti pour les douleurs dorsales. Cette thérapie améliore la circulation, soulage la douleur, réduit le stress, améliore la santé de la peau et soutient le bien-être général. Appelez pour plus d'infos.

Takradhara est une thérapie ayurvédique où du lait de ribot médicinal est versé en continu sur le front pour apaiser l'esprit et le corps. Elle soulage le stress, l'anxiété, l'insomnie, et les migraines, tout en équilibrant le dosha Pitta grâce à un effet rafraîchissant. Ce traitement améliore la clarté mentale, la relaxation, la santé de la peau et la fonction cognitive. Takradhara est particulièrement bénéfique en été. Takradhara is an Ayurvedic therapy where medicated buttermilk is poured over the forehead, typically at the "third eye" area, to calm the mind and body. It relieves stress, anxiety, insomnia, headaches, and migraines, and is especially beneficial for balancing the Pitta dosha by providing a cooling, soothing effect. Best utilized in summer, it helps cool the body, promote mental clarity, relaxation, and skin health, while supporting overall cognitive function.

Un massage profond et sec utilisant des poudres d'herbes, qui sont appliquées sur le corps et massées dans une direction ascendante (d'où le nom "Udvarthana," signifiant "massage ascendant" en sanskrit). Cela stimule les follicules pileux qui aident à décomposer l'excès de graisses sous-cutanées. A deep and dry massage using herbal powders, which are applied to the body and massaged in an upward direction (hence the name "Udvarthana," meaning “upward massage” in Sanskrit). This stimulates hair follicles that assist in the breakdown of excess subcutaneous fats.

Un traitement relaxant qui soulage les mains et les bras fatigués dûs au surménage, ce qui est couramment observé dans notre société de « textos » de nos jours. Cette thérapie ayurvédique traditionnelle vise à favoriser le bien-être physique et mental en stimulant les points d'énergie vitale au niveau des mains. Il contribue à la flexibilité des articulations et à une plus grande force de préhension. A relaxing treatment that helps with tired hands and arms due to overexertion which is commonly seen in our “texting” society nowadays. This traditional Ayurvedic therapy is designed to promote physical and mental well-being by stimulating vital energy points within the hands. It helps with flexibility of the joints and greater grip strength.

Le traitement ayurvédique conçu pour soutenir la santé cardiovasculaire consiste à appliquer des huiles herbacées chaudes sur la poitrine, au niveau du cœur, à travers un réservoir en pâte. Cette thérapie aide à améliorer la circulation, à détoxifier la région cardiaque et à équilibrer les doshas Vata et Pitta, réduisant ainsi le stress, la douleur thoracique et l'inflammation. Elle favorise également le bien-être émotionnel en libérant les tensions, en améliorant la santé cardiaque et en soutenant la vitalité générale. Ayurvedic treatment designed to support cardiovascular health by applying warm herbal oils to the chest, over the heart, through a dough reservoir. This therapy helps improve circulation, detoxify the heart area, and balance the Vata and Pitta doshas, reducing stress, chest pain, and inflammation. It also promotes emotional well-being by releasing tension, enhancing heart health, and supporting overall vitality.

Janu Basti est un traitement ayurvédique qui soulage les douleurs, la raideur et l'inflammation du genou en appliquant des huiles médicinales chaudes autour de l'articulation. Il améliore la circulation, réduit l'inflammation et restaure la flexibilité, ce qui est bénéfique pour l'arthrite, les blessures ligamentaires et les douleurs générales, tout en équilibrant le dosha Vata pour favoriser la guérison et la relaxation. Janu Basti is an Ayurvedic treatment that targets knee pain, stiffness, and inflammation by creating a dough reservoir around the knee, filled with warm medicated oils. This therapy helps improve circulation, reduce inflammation, and restore flexibility, making it especially beneficial for conditions like arthritis, ligament injuries, and general knee discomfort. Janu Basti nourishes the joint, relieves pain, and balances the Vata dosha, promoting both physical healing and relaxation.

Kati Basti est un soin ayurvédique qui consiste à appliquer de l’huile chaude sur le bas du dos, retenue par un anneau de pâte, pour détendre les muscles, nourrir les tissus en profondeur et équilibrer le dosha Vata. Kati Basti is an Ayurvedic therapy where warm herbal oil is applied to the lower back, held in place by a ring of dough. It deeply relaxes the muscles, nourishes the tissues, and balances the Vata dosha.

A therapeutic practice rooted in Ayurveda, involves the gentle administration of herbal oils, decoctions, or powders through the nasal passages. This traditional cleansing and rejuvenating treatment aim to purify and nourish the tissues of the head and neck, providing relief from sinus congestion, promoting mental clarity, and alleviating headaches. By targeting the nasal gateway to the brain, Nasya is believed to balance vital life forces and harmonize the doshas, contributing to overall well-being and enhanced respiratory and cognitive functions. A light face massage is executed as well to help with oil absorption.

Un traitement nourrissant les yeux dans lequel un anneau de pâte est placé autour des yeux et du ghee médicamenté est doucement versé dessus pour submerger les yeux. Cela libère les tensions non seulement au niveau des yeux mais aussi du visage. De plus, la sécheresse, l’inflammation, les contractions oculaires et d’autres troubles oculaires sont atténués. An eye nourishment treatment wherein a dough ring is placed around the eyes and medicated ghee is gently poured over to submerge the eyes. This releases tension not only in the eyes but also the face. In addition dryness, inflammation, eye twitching, and other eye disorders are alleviated.

Découvrez le nettoyage auriculaire ayurvédique suivi d'un massage du visage apaisant. Une bougie en cire d'abeille est placée dans l'oreille pour soulager la pression, éliminer les cires et améliorer l'audition. Le massage stimule le système lymphatique et favorise la relaxation. Personnalisé pour équilibrer vos doshas (Vata, Pitta, Kapha) avec des huiles essentielles, ce soin offre soulagement de la pression, amélioration des sens, soutien nerveux et relaxation. Experience Ayurvedic ear candling with a soothing face massage. A beeswax or natural candle is gently placed in the ear to relieve pressure, clear wax, and potentially enhance hearing. The face massage follows, stimulating the lymphatic system and promoting relaxation. Tailored to balance your doshas (Vata, Pitta, Kapha) with herbal or essential oils, the treatment offers benefits like pressure relief, sensory enhancement, symptom alleviation, nerve support, and holistic relaxation.

An Ayurvedic practice that involves the therapeutic massage of the feet with warm medicinal oils. Rooted in ancient Ayurvedic traditions, Padabhyanga is based on the belief that the feet are a reflection of the entire body, and massaging them can have profound holistic benefits. This soothing foot massage not only improves circulation, relieves fatigue, and enhances joint flexibility but is also thought to balance the doshas, promoting overall physical and mental well-being. In the process, swelling is reduced and better sleep is promoted.

Un massage profond de la tête qui aide à soulager la douleur et les tensions dans le cou, le dos et les épaules tout en améliorant l'état des cheveux et du cuir chevelu. Le massage stimule la circulation sanguine, nourrit les cheveux et le cuir chevelu et équilibre les doshas du corps, contribuant ainsi à un équilibre harmonieux de l'esprit et du corps. A deep Ayurvedic head massage that helps relieve pain and tension in your neck, back, and shoulders while also improving hair and scalp condition. The massage stimulates blood circulation, nourishes the hair and scalp, and is believed to balance the body's doshas, contributing to a harmonious equilibrium of mind and body.

Un massage profond de la tête qui aide à soulager la douleur et les tensions dans le cou, le dos et les épaules tout en améliorant l'état des cheveux et du cuir chevelu. Le massage stimule la circulation sanguine, nourrit les cheveux et le cuir chevelu et équilibre les doshas du corps, contribuant ainsi à un équilibre harmonieux de l'esprit et du corps. A deep Ayurvedic head massage that helps relieve pain and tension in your neck, back, and shoulders while also improving hair and scalp condition. The massage stimulates blood circulation, nourishes the hair and scalp, and is believed to balance the body's doshas, contributing to a harmonious equilibrium of mind and body.